BESTE DIÄT BASIERT AUF GESCHICHTE

Obwohl das Leben wie unsere entfernten Vorfahren nicht wie viel Spaß klingt (Höhlen, Stick Zahnbürsten und Pumas, die nicht süße Schuhe sind? Nein danke!), Essen wie sie können sowohl für Ihre Gesundheit und Taille vorteilhaft sein. Die Paläolithische Diät , Smart Rating 62, bietet Ihnen an, wie Sie essen können, “wie Sie entworfen wurden, um zu essen”, indem Sie sich auf Vollwertkost, Fette und keine Körner konzentrieren. Die Forschung auf dieser (ironisch) neuen Diät ist vielversprechend, aber immer noch auftauchend. In der Zwischenzeit sind die Experten glücklich, dass die Diät auf natürliche Lebensmittel, Fitness und sinnvolle Änderungen des Lebensstils konzentriert.

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