BESTE REGIERUNG-GENEHMIGTE DIÄT

Das Nationale Institut für Gesundheit (NIH) hat Amerikaner Diätberatung seit Jahrzehnten gegeben (erinnern Sie sich, die Vier Nahrungsmittelgruppen in der Grundschule zu erlernen, das war alles NIH.), Aber als sie die DASH Diät veröffentlichten , kombinierten Jahre der herkömmlichen Gewichtverlusttipps Und Forschung, Experten waren froh zu bemerken, dass sie Übung und mehr vernünftige Essen Optionen hinzugefügt hatte. Mit einem Smart Rating von 97, Ärzte empfehlen es besonders für Menschen, die hohen Blutdruck senken und umgekehrte Herzerkrankungen.

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